宁波市区和近郊有很多适合带小孩子一起玩的地方，以下是我为您推荐的几个地方：
鄞州梅墟公园
鄞州梅墟公园位于宁波市鄞州区鄞州大道南侧，是一个集文化、旅游、休闲、娱乐于一体的现代化城市公园。公园内有草坪、喷泉、花园等景观，还有亲子游乐区、儿童游乐城、水上乐园等多种游乐设施，适合家庭一起游玩。其中，亲子游乐区是专为儿童设计的，有攀爬、滑梯、秋千、蹦床等多个游乐项目，可以增强儿童的身体协调性和锻炼能力。
宁波海昌极地海洋公园
宁波海昌极地海洋公园位于宁波北仑区，是一个融海洋动物表演、游乐项目、文化交流于一体的大型主题公园。公园内有海豚、海狮、鲸鲨等多种海洋动物表演，还有亲子游乐区、海底隧道、海盗船等多种游乐设施。其中，亲子游乐区是专为儿童设计的，有魔法城堡、海盗岛、巨型充气滑梯等多个游乐项目，可以让孩子在玩中学习，增长见识。
宁波博物馆
宁波博物馆位于宁波市海曙区，是一座综合性博物馆，主要收藏和展示宁波地区的历史文化遗产。博物馆内有陶瓷、玉器、青铜器、书画、文物等多个展览厅，其中还有儿童主题展厅，可以让孩子近距离接触文物，了解历史文化，增长见识。
宁波科技馆
宁波科技馆位于宁波市江北区，是一座以科学普及为主要目的的综合性博物馆。馆内有数学、物理、化学、生物、地理等多个展览区，还有科技游乐区、立体电影区、科技讲堂等多种游乐项目和科技展示，可以让孩子在玩中学习，了解科学知识和科技发展，培养科学素养。
梁祝文化园
梁祝文化园位于宁波市江东区，是以梁山伯与祝英台传说为主题的文化主题公园。公园内有梁山伯与祝英台雕像、梁祝故事长廊、梁祝情人桥等多个景点，还有亲子游乐区、体验区等多种游乐项目。其中，亲子游乐区有梁祝情侣小火车、梁祝情人搏击机、梁祝情人翻斗车等多个游乐项目，可以让孩子在玩中了解梁祝故事，感受浪漫的爱情故事。
鄞州动物园
鄞州动物园位于宁波市鄞州区，是一家以展示野生动物为主的动物园。园内有熊猫馆、猴山、长颈鹿区、鸟类馆、食肉动物区、沙漠动物区等多个展区，展出了多种珍稀动物，如熊猫、金丝猴、孔雀、鸵鸟、非洲狮、黑猩猩等。孩子可以在观赏动物的同时，了解动物的习性、食性、栖息地等知识。
东钱湖水上公园
东钱湖水上公园位于宁波市东钱湖旅游度假区，是一家集水上游乐、水上运动、观光旅游于一体的综合性水上公园。公园内有游艇码头、帆船码头、摩托艇、皮划艇等多个水上项目，还有水上充气城堡、水上滑梯、水上战斗机等儿童游乐设施。孩子们可以在水上尽情玩耍，享受水上运动的乐趣。
玉海公园
玉海公园位于宁波市江北区，是一家集休闲娱乐、文化旅游、体育健身于一体的城市综合性公园。公园内有亲水平台、游泳池、冰雪游乐园、滑草场等多个儿童游乐设施，还有九龙瀑布、玉海观音、观海楼等多个景点。孩子们可以在水上、冰上、滑草场等多个游乐项目中尽情玩耍，感受不同的季节乐趣。
以上这些地方都是宁波市区和近郊适合带小孩子一起玩的地方。家长可以根据孩子的兴趣和年龄，选择适合的游玩项目，让孩子在玩中学习、锻炼身体，增长见识。
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